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            重慶凈水器
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            生活中常見的飲用水誤區,你犯錯了嗎?

            2020-12-11 15:16:40

            水是我們身體的一部分,是生命之源。我們每天都在喝水,也每天都需要喝水。一些凈水器廠家為了擴大宣傳,對如何飲水和飲用什么水上面大作概念炒作。導致人們對健康飲水依然存在一些錯誤理解,重慶凈水器小編為大家指出幾個在生活飲水中常見的誤區。

            1、喝純凈水會導致人身體缺少微量元素,比如某個消費者在醫院體檢之后發現肝臟不好,于是聯想到自己經??吹健伴L期飲用純凈水會導致人身體礦物質元素的缺失”的相關報道,于是認為是自己長期飲用純凈水的原因,其實并不是這樣,肝臟不好和水無關,主要可能是該消費者長期勞作,經常熬夜,缺少運動的后果。人身體上的微量元素指的是占人身體元素含量萬分之一一下的元素,比如鐵、鋅、碘、銅等 ,含量非常微少,但是是人身體中不可缺少的一部分。這些微量元素都可以直接在食物中攝取,比如鐵的缺失會使人貧血,那么鐵的含量在菠菜、蛋黃和動物肝臟中的含量都較高。所以喝純凈水是不會導致人體微量元素缺失的,我們還有其他途徑攝取微量元素。

            中央凈水機

            2、飲用堿性水有利于健康,從醫學角度來講很多人身體生病就是和體制變酸有關,所以一些消費者認為人如果喝堿性水就是有益于健康,可以給身體一個堿性的環境,其實這是沒有不需要的,我們人的身體有一個自動的調節機制的,正常人都是可以平衡身體的酸堿度。

            3、飲料可以代替水飲用,一般到了夏天的時候,人們都喜歡喝飲料,既解渴又解暑,實際這樣是不對的。飲料作為水喝一方面會加重血液的負擔,引起高血壓等病變,另一方面,喝飲料也會影響鈣的吸收,不利健康。白開水就可以了,夏季人體大量出汗,適當補充含鹽的能量飲料也是可以的,但不宜過多,要記得不可只喝飲料不喝水。


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